O início de um novo ano traz consigo o movimento Janeiro Branco, uma campanha dedicada à conscientização e promoção da saúde mental. Com o tema central "Gerenciando o Estresse e Cultivando o Bem-Estar", o Hospital Universitário São Francisco de Paula (HUSFP/UCPel), une-se à iniciativa nacional para alertar sobre a importância do cuidado emocional e psicológico.
O Janeiro Branco surgiu em 2014 com o propósito de incentivar as pessoas a refletirem sobre suas emoções, relações e bem-estar mental. Inspirado pela simbologia do mês de janeiro, que representa recomeços, e pela cor branca, que remete à ideia de uma “folha em branco”, o movimento convida a sociedade a criar estratégias para melhorar a saúde mental.
Ações no Hospital Universitário São Francisco de Paula
Durante todo o mês, o HUSFP promoverá palestras, rodas de conversa e oficinas voltadas para profissionais da saúde, pacientes e a comunidade em geral. As atividades têm como objetivo desmistificar preconceitos sobre transtornos mentais, oferecer orientações práticas sobre autocuidado e criar um espaço acolhedor para o diálogo.
“Queremos destacar que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Ao longo do Janeiro Branco, nossa equipe multidisciplinar estará focada em promover reflexões e oferecer suporte emocional a quem precisa”, afirma a Supervisora do Gente e Cultura do HUSFP, Aycram Oliveira.
Dados Alarmantes sobre Saúde Mental
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera os índices de ansiedade na América Latina, com cerca de 18 milhões de pessoas afetadas. Além disso, aproximadamente 12% da população sofre com depressão, o que torna o tema urgente e relevante.
O HUSFP destaca que a pandemia de COVID-19 intensificou os desafios relacionados à saúde mental, evidenciando a necessidade de redes de apoio e serviços especializados.
O Janeiro Branco é uma oportunidade de iniciar o ano com mais atenção ao equilíbrio emocional e à construção de uma sociedade que valorize a saúde mental como parte integral da qualidade de vida. O Hospital Universitário São Francisco de Paula convida todos a participarem e se envolverem nessa causa essencial.
Confira o cronograma para Campanha Janeiro Branco do HUSFP
Serão quatro momentos para abordar “Janeiro Branco: Gerenciando o Estresse e Cultivando o Bem-Estar” em tópicos como:
1. Introdução ao Estresse
2. Identificando os Sinais de Estresse
3. Estratégias para Gerenciar o Estresse
4. Cultivando o Bem-Estar no Dia a Dia
5. Quando Procurar Ajuda
Por Assessoria HUSFP
Imagem: Divulgação
